代替行動– tag –

ギャンブルをやめるには“失敗してもまた戻ってこれる力”が大切 ギャンブルをやめようとでもどんなに準備しても、うまくいかない日が来るのが普通です。 気分が乗らなかったり、疲れていたり、忙しかったり──。人間だから、どうしてもコンディションには波...

パチンコは刺激を弱めるだけでもいい パチンコをやめたい。もしくは行き過ぎているから減らしたい。 実は、パチンコを続けながらでも「刺激を弱める」ことで依存を減らすことが出来ると考えられています。 この記事で分かること 実践ステップ｜刺激を弱め...