2.依存の知識– category –
なぜ依存になるのかといった原因、要因に関する情報をまとめました
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2.依存の知識
【パチンコやめる方法ステップ②】知識を得ると我慢に頼る悪循環を止めて気持ちを抑えられる
知識を得ること自体が気持ちを抑えることに繋がる こんにちは、「ゆるやめ」ブログです。 今回は、ギャンブルをやめるためのステップ2として、正しい知識を学習する。という内容を解説します。 たとえば、「自分は意志が弱いのかもしれない…」 このような... -
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【我慢に頼らない6つの方法】パチンコ&スロットをやめる方法を解説
パチンコ&スロットをやめたい方へ みなさんこんにちは。 みなさんは 「パチンコやスロットをやめたいのに、ついまた行ってしまう」 そんな経験がおありですか? その理由は、“根性”や“我慢”に頼っているからかもしれません。 この記事で分かること なぜ我... -
2.依存の知識
【やりたくなる強さの源】パチンコ・スロットをやめたくないと思ってしまうのは快感が目的ではなかった!?
パチンコ・スロットをやめたいのに「どうしても行きたくなる」 「もうやめよう」と思っていたのに──どうしてもギャンブルをやりたくなるギャンブル衝動が抑えられない そんなギャンブル衝動は実は楽しさを求めているだけではないことを知っていましたか? ...
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