1.気付き– category –

まずは依存の状態に気付く こんにちは、「ゆるやめ」ブログです。 今回は、ギャンブルをやめるためのステップ１として、まずは自分の依存状態に気付くこと。という内容を解説します。 そもそも自分がどれくらい依存しているのか自覚することで、一言でいえ...

本当にギャンブルは「お金が目的」なんですか？ 「お金が欲しいからギャンブルをする」そう考える方は少なくありません。でも、少しだけ立ち止まって考えてみてください。 なぜギャンブルで稼ごうと思うのか？ 本当に“金銭的にプラス”になっているのか？ ...

何のためにギャンブルをしてる？ あなたは今「何のためにギャンブルしてる？」と聞かれたら、すぐ答えられますか？ お金のため？ストレス発散？暇だから？それとも…「なんとなく」？ 最初は楽しんでいたはずなのに、気づけば生活に支障が出ていた──それは...

パチンコ・スロットをやめたい方へ こんにちは、「ゆるやめ」管理人のひろのぶです。 この記事では15年ギャンブル依存症だった私自身がパチンコ・スロットから抜け出した道のりを、9つのステップで解説しています。 同じように悩んでいるあなたの、脱出の...