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ギャンブルは「なんとなく」で始まる ギャンブルって、「やろう」と決めて始めるというより、気づいたら行きたくなって、自然と決めていた、というケースが多くありませんか？ その背後には、感情などのトリガー（引き金・きっかけ）がある場合がほとんど...

やめようと思ってたのにまたやってしまった、その理由 「今日は行かないって決めてたのに…」「また使いすぎてしまった…」「予定を変えてきてしまった…」 そんな経験、ありませんか？ “やめたい気持ち”があるのに、行動がついてこない──それは意志が弱いせ...

本当にギャンブルは「お金が目的」なんですか？ 「お金が欲しいからギャンブルをする」そう考える方は少なくありません。でも、少しだけ立ち止まって考えてみてください。 なぜギャンブルで稼ごうと思うのか？ 本当に“金銭的にプラス”になっているのか？ ...

何のためにギャンブルをしてる？ あなたは今「何のためにギャンブルしてる？」と聞かれたら、すぐ答えられますか？ お金のため？ストレス発散？暇だから？それとも…「なんとなく」？ 最初は楽しんでいたはずなのに、気づけば生活に支障が出ていた──それは...

パチンコ・スロットをやめたい方へ こんにちは、「ゆるやめ」管理人のひろのぶです。 この記事では15年ギャンブル依存症だった私自身がパチンコ・スロットから抜け出した道のりを、9つのステップで解説しています。 同じように悩んでいるあなたの、脱出の...