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【ゆるやめ】パチンコ&スロットを緩やかにやめる
~我慢に頼らず仕組みを作る~
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環境作り(STEP4)
【間接的トリガー排除】パチンコ・スロットをやめられる環境を作る!対策50選を解説
行きたくなってしまうのは、「環境」が整っていない 「もうやめたい」「行かないと決めたのに、気づいたら足が向いている」──そんな経験ありませんか? 脳が“いつもの刺激”に反応して、自動で行きたくなるスイッチが入る環境になっているからかもしれませ...
2025年4月29日
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